Estudiantes, docentes y funcionarios de la Facultad de Ciencias Agrarias de la Universidad Nacional de Asunción, FCA/UNA, participaron de la Jornada sobre Hábitos Saludables 2.0, desarrollado el lunes 15 de diciembre en el Salón de Conferencias de la Biblioteca de la facultad.
“Los temas estuvieron vinculados al mejoramiento de la calidad de vida de las personas, en principio se desarrollaron temas referentes a enfermedades generadas a causa de la obesidad, sedentarismo, tabaquismo, entre otros; así mismo dieron a conocer los objetivos de la jornada donde se desarrolló la teoría del cómo mejorar y modificar algunos hábitos, así también se tuvo la oportunidad de conocer algunos ejercicios físicos que se pueden realizar en la casa” explicó la Lic. Lourdes Morínigo del Área de Salud de la FCA/UNA.
Agregó “además como el centro del evento fue que las personas que forman parte de este proceso tuvieron la oportunidad de compartir sus experiencias y así conocer los casos exitosos de mejoramiento de la calidad de vida de varias personas, que lograron mejorar su salud a través de pequeños cambios diarios, decisiones diarias”.
Los objetivos de la Jornada fueron: “Conocer las enfermedades que son ocasionadas a causa de la obesidad y el sobrepeso, como así también el daño que causa el sedentarismo y el alcoholismo; comprender que es un hábito y como se forma; identificar barreras comunes para comer mejor; incorporar la actividad física de forma sostenible y aprender estrategias prácticas para mantener el cambio”.
Esta actividad se realizó en el marco del Programa de Bienestar Institucional, específicamente en el Área de Salud de la Dirección de Talento Humano de la FCA/UNA.
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Nota: Ana Valiente Villalba
Fotografías: Fabio Arias y gentileza
Miércoles, 17 de diciembre de 2025
